칼로저스의 상담심리학은 대표적인 상담 이론 중 하나로, 개인의 문제 해결과 정서적 성장을 돕기 위한 상담과정을 연구하는 분야입니다. 이 이론은 1950년대에 미국의 심리학자 칼로저스가 개발하였으며, 상담자와 클라이언트 간의 상호작용과 공감을 중요시하며 개인의 자아개념과 자기 효능감을 강화하는 것에 초점을 둡니다. 칼로저스의 상담심리학은 다음과 같은 주요 개념과 원리를 포함합니다. 비조건적 긍정적 수용 상담자는 클라이언트를 비판하지 않고, 조건 없는 긍정적인 태도로 수용합니다. 클라이언트의 경험과 감정을 존중하며, 상담자의 이해와 공감을 표현합니다. 이를 통해 클라이언트는 안전하고 편안한 상담환경에서 자신을 표현하고 탐구할 수 있습니다. 공감과 이해 상담자는 클라이언트의 감정과 경험을 이해하고 공감합니다...

심리학에서는 사람들이 어떤 행동을 하는 데 있어서 여러 가지 조건들을 설정하는데 이를 ‘가치조건화’라고 합니다. 이 글에서는 이러한 가치조건화 현상과 관련된 다양한 예시를 들어 설명하겠습니다. 가치조건화는 심리학의 한 분야로서, 개인이 가치와 태도를 형성하고 행동을 가이드하는데 어떤 자극이 사용될 수 있는지를 연구합니다. 이론은 개인이 자극과 함께 경험하는 가치적인 요소들이 행동에 영향을 미치는 과정을 설명하고 이해하는 데 중점을 둡니다. 가치조건화는 개인의 가치와 태도 형성, 행동 변화, 사회적 상호작용 등 다양한 영역에서 중요한 역할을 합니다. 가치조건화는 다음과 같은 주요 개념과 이론을 포함합니다. 가치는 개인이 중요하게 여기는 것에 대한 평가와 선호를 나타냅니다. 가치는 개인의 우선순위, 목표, ..

고전적 조건화에 대해 이야기해보려 합니다. 고전적 조건화는 심리학자 인 파블로프가 발견한 방법으로, 동물이나 인간의 행동을 원하는 방향으로 조절하는 방법입니다. 이 방법은 일상생활에서도 많이 사용되며, 예를 들어 강아지가 특정 동작을 할 때 간식을 주는 것도 고전적 조건화의 예입니다. 이 방법이 어떻게 작용하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 고전적 조건화 동물행동학자인 스키너(B.F Skinner)는 동물들이 특정 자극에 대해 반응하도록 학습시킬 수 있다고 주장했습니다. 이를 ‘조작적 조건화’라고 하는데 이 이론에서는 인간 행동뿐만 아니라 동물과 식물 등 모든 생명체에게 적용됩니다. 예를 들어 먹이를 주는 손동작을 반복하면 개는 나중에 먹이를 주지 않아도 사람의 손동작만으로도 침을 흘리게 됩니다. 또한..

행동심리학이란 인간의 행동과 심리과정을 과학적으로 연구하는 학문입니다. 사람들이 어떤 방식으로 사고하고 어떻게 의사결정을 내리는지 등 다양한 분야에서의 접근방법을 제공함으로써 개인 및 조직의 효율성을 증진시키고 궁극적으로는 삶의 질을 향상하는 데 기여하고자 합니다. 행동심리학을 한번 살펴보겠습니다. 행동심리학의 두 가지 관점 행동심리학에서는 크게 인지주의 이론과 사회인지이론 두 가지 관점으로 나뉘는데 먼저 인지주의 이론에 대해 설명드리겠습니다. 인지주의 이론은 우리의 정신작용인 지각, 학습, 기억, 언어능력 등을 중시하며 이러한 요소들을 통해서 문제해결 과정을 이해하려는 입장입니다. 인지주의 행동심리학은 행동과 심리 과정을 이해하기 위해 인지적인 요소와 사고 과정에 주목하는 학문 분야입니다. 이 접근법은..

오이디푸스 콤플렉스에 대해서 들어보신 적 있으시지요? 너무나 중요해서 우리가 교과목에서도 한 번씩 거치며 배우는 심리학 용어로, 프로이트의 이론에서 파생된 개념입니다. 오늘은 오이디푸스컴플렉스에 대해서 알아보겠습니다. 오이디푸스 컴플렉스란 오이디푸스 신화에서 주인공 오이디푸스가 부모에 대한 성적인 욕망과 충동을 경험하고, 그에 대한 내면적인 충돌과 갈등을 겪는 현상을 설명합니다. 이 개념은 주로 남자들의 성장과 발달에 관련하여 다루어지며, 여자의 경우에는 일반적으로 일련의 변형이 있습니다. 오이디푸스 콤플렉스란 그리스 신화에 나오는 테베의 왕 라이오스와 왕비 이오카스테 사이에서 태어난 아들인 오이디푸스가 아버지를 죽이고 어머니와 결혼하게 된다는 내용입니다. 이를 통해서 인간에게 부모와의 관계가 얼마나 중..

심리학에서 인간의 욕구 중에서도 특히 높은 수준의 목표를 추구하려는 경향성을 성취욕구라고 합니다. 이 글에서는 이러한 성취욕구라는 개념과 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 설명하고자 합니다. 성취욕구의 형성 성취욕구는 선천적으로 타고나는 부분도 있지만 대부분 후천적으로 학습되어집니다. 예를 들어 어렸을 때 부모님으로부터 칭찬을 많이 받은 아이일수록 성인이 되어서도 스스로에게 긍정적인 피드백을 해줄 확률이 높습니다. 또한 자신감있는 사람들을 주변에서 자주 접하면 자연스럽게 나도 그렇게 되고 싶다는 마음이 생기죠. 즉, 주위 환경 속에서 자연스레 습득하게 됩니다. 이 개념은 우리가 목표를 설정하고 이루어내며 성취감을 얻기 위해 노력하는 내부적인 동기를 설명합니다. 성취욕구는 우리의 동기와 행동을 이끌어..

심리학에서는 인간에게 있어서 욕구라는 것이 존재한다고 합니다. 이 욕구 중에서도 사람들이 특히나 많이 가지고 있는 욕구인 ‘친화욕구’에 대해 설명드리려고 해요. 사람에게는 어떤 욕구가 있나요? 인간의 욕구 4가지 인간에게는 다양한 욕구가 있지만 대표적으로 4가지 유형의 욕구가 있다고 알려져있어요. 생존욕구 안전욕구 소속욕구 사랑와 애정의욕구 이렇게 네 가지입니다. 그 중에서도 ‘친화욕구’에 대해서 알아보려고 합니다. 저는 이것이 모든 인류애의 근원이라고 생각하는데요, 다른 욕구와는 달리 내가 누군가로부터 인정받고 싶은 욕구이기 때문이에요. 그래서 저는 개인적으로 사회생활을 하면서 느끼는 외로움 또한 이러한 친밀감으로부터 오는 결핍이라 생각해서 애착이론과도 연결된다고 생각했어요. 친화욕구는 심리학에서 사회..

하나님은사랑이십니다. 모두 하나님을 믿으세요. 주님의 평안을 누리실 수 있습니다.

십자가의 하나님사랑 이웃사랑을 실천해요.